ギター初心者が最初にぶつかる壁のひとつがBm、Bm7。
Fコードと同じくセーハ（人差し指で弦をまとめて押さえる形）のため、指が痛くなったり音がビビったりして、挫折ポイントになりがちです。
この記事ではBm、Bm7コードの簡単な押さえ方・代用コード4選を紹介します。
代用コード①：1弦を省略したBm
まず最初におすすめするのが、1弦を省略したBmです。
本来のBmは人差し指で1～5弦を押さえますが、このフォームでは5弦のみを押さえます。
1弦は人差し指の腹で軽く触れてミュートするのがコツです。
元のフォームに近い形で練習でき、響きもあまり変わらないのでおすすめです。
また、このままフレットをずらせばCmなども弾くことができるので便利です。
代用コード②：5弦を省略したBm
次におすすめするのが、5弦を省略したBmです。
人差し指は1弦のみを押さえ、5弦は薬指の先、6弦は親指で軽く振れてミュートします。
こちらも響きがあまり変わらないのでおすすめです。
こちらも同じくフレットをずらせばCmなどが弾けるので便利です。
代用コード③：開放弦を使ったBm7
次におすすめするのが開放弦を使ったBm7です。
Bmを構成する音は「B（シ）、D（レ）、F#（ファ＃）」ですが、こちらはBのマイナーセブンスであるAが入ってオシャレな響きになります。
1、3、5弦を押さえる指はしっかり立てて、開放弦の2、4弦に触れないようにしましょう。
代用コード④：Dメジャーコード
最後におすすめするのがDメジャーコードです。
Dメジャーコードは「D（レ）、F＃（ファ＃）、A（ラ）」で、Bmと構成音が似ているため代用できます。
DとBmのような響きが近いコードを代理コードといいます。
Dは比較的押さえやすいオープンコードなので、いますぐ曲を弾きたい方におすすめです。
まとめ
BmもFと同じくセーハで、初心者の挫折するポイントの一つです。
セーハができないうちは紹介したフォームを使ってまずは曲を楽しむことから始めましょう！
ギターは初心者のうちに身につけるフォームがとても大切で、変なクセがつくと後の矯正が大変です。
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